要如何避免白癜风的扩散

1、纠正偏食，养成良好的饮食习惯。

制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，合理膳食与营养平衡注重饮食营养，对本病的预防和治疗具有重要意义。

2、白癜风患者要避免环境、食品污染的损害。

随着工业化进程的发展，也使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。兰州白癜风治疗医院的医生指出对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，减少有害物质对机体的损害。

3、加强自身休养，保持乐观情绪

人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致使白癜风加重，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，医生建议患者在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。